Iss, um zu leben, aber lebe nicht, um zu essen.

Um ehrlich zu sein, war ich heute morgen schon ein wenig geschockt. Also eher positiv ueberrascht, aber ich frage mich, ob das wirklich angehen kann. Nachdem was die Waage angezeigt hat soll ich 60,7kg wiegen. Das ist mein niedrigstes Gewicht seit 1 1/2 Jahren. Irgendwie kann ich das nicht glauben. Ich weiss, das ich mich letzten Monat schon gebessert habe und nicht so viel gefressen habe, aber dennoch. Ich haette eher mit 63kg gerechnet. Ich werde aufjedenfall die Waage nochmal kontrollieren und euch wissen lassen, was nach dem Wochenende angezeigt wird. Meine Motivation fuer das Ende diesen Monats ist es, die 56kg zu schaffen.

<<< Neues Startbild. 1/3/12

Ich will endlich eine Luecke zwischen meinen Oberschenkeln!

Oberschenkel: 55cm

Bauch: 79cm

Taille: 66,5cm

Heute habe ich mit den Tabletten angefangen und zwei Stueck genommen. Eine Morgens und eine Mittags. 

Gegessen:

1 Schuessel Muesli, 1 Apfel, 1/2 Bagel, 1 Kaffee mit Milch, 1 heisse Schokolade, 1 Orange

Ich weiss das ich es besser kann, aber im grossen und ganzen bin ich zufrieden. Gleich werde ich noch einen Spaziergang in die Stadt machen. Hin und zurueck sind ungefaehr 40 Minuten gehen. 

hauchzart .

Work it harder, make it better - I'm back!

Ja, ich bin zurueck. Mit neuer Motivation aber dem alten Ziel. Abnehmen 2012 - Jetzt erst recht. 

Im Dezember habe ich mich zurueck gezogen, da ich die Tage vor Weihnachten und zwischen Neujahr einfach zu viel in mich reingefressen habe. Ich war enttaeuscht von mir selbt, dass ich nach dem kleinen Fortschritt, alles kaputt gemacht habe. Ich war dumm und schwach.  

Jetzt 2 Monate nach dem Einsturz will ich es erneut versuchen, nun aber wirklich und mit anderen Methoden und ich will es schaffen. Ich habe es satt immer und ueberall die Dicke zu sein. Ich habe es satt in den Spiegel zu sehen und nur ein kleines fettes Schwein zu betrachten. 

Morgen ist der 1.3 und vielleicht ist es zu spaet fuer einen guten Neujahrsvorsatz, aber nicht fuer einen Vorhaben fuer das gesamte Jahr 2012. Ich moechte in den Spiegel schauen und stolz sein. Zufrieden sein. 

Heute habe ich mich mit kleinen Helfern eingedeckt, die mir in den naechsten Wochen helfen sollen.

Fatburn Kapseln, Diaetshake und Diaettee. Ich werde euch berichten, ob sie helfen und ob sie halten was sie versprechen. Ich werde in den naechsten Woche nie mehr als 800kcal zu mir nehmen und bis zum 31.3 werde ich dann hoffentlich 58kg auf die Waage bringen. 

Morgen kommt ein aktuelles Foto und mein erneutes Startgewicht.

Nothing will work unless you do something!

Es ist Zeit etwas zu veraendern! Ab morgen Diaetkapseln, Wasser, Gemuese, Obst und Sport.

hauchzart .

Nachtseite

Wieder ein Tag vergangen.
Wieder habe ich mich haengenlassen.
Nicht eine sinnvolle Taetigkeit, nichts lebensweres geschafft.
Wenn ich mich umdrehe und zurueck blicke,
ueberkommt mich ein Gefuehl der Wertlosigkeit.
Noch immer nichts aufgebaut,
noch immer nichts geschafft, worauf ich stolz sein koennte,
noch immer alleine,
noch immer unzufrieden mit mir selbst.

So sitze ich hier am Ende eines verlorenden Tages und die Traurigkeit in mir,
toetet die letzten Gedanken der Froehlichkeit.
Ich schliesse meine Augen und fuehle nichts mehr.
Keine Hoffnung, kein Glaube, keine Liebe.
Leer.
Ich will nicht mehr.
Ich will keine Luft mehr verbrauchen, die jemand anderes sinnvoll nutzen koennte,
ich will keinen Platz verschwenden, den jemand besseres einnehmen koennte.
Ich will nicht mehr sein.
Und wenn du mich jetzt ansehen wuerdest, dann wuerdest du in ein leeres Gesicht blicken.
Wenn du mir jetzt begegnen wuerdest, dann wuerdest du erkennen, dass mein Koeper
leblos auf dem Boden liegt.
Aber du bist nicht hier - wirst nie hier sein, wenn die Maske faellt.


Ich hoffe ich habe euch nicht zuviel von eurer kostbaren Zeit geraubt. Ich weiss nicht was mit mir los ist.
Ich esse, ich esse viel. Und noch viel mehr und es stoert mich nicht. Nicht wahnsinnig, weil alles immoment wie ein Trance Zustand scheint. Ich bin schwach.

You'll regret eating it!

Ich hasse dieses Wochenende. Ich hatte keinen Plan. Also was ist passiert? Das ganze Wochenende ging fuers fressen drauf. Super. Ich koennt kotzen. Achne..geht ja nicht. Ich habs versucht, aber es ging nicht. Normalerweise gings immer..aber diesmal nicht, als wollte sich mein Koerper dagegen wehren. Verdammt. 

Ich hab alles fuer was ich gekaempft habe in zwei Tagen ruiniert. Wie dumm bin ich eigentlich? Ich hab nicht mal meinen faulen Arsch bewegt. Kein Stueck. Nur von der Kueche zum Sofa und wieder zur Kueche, um Nachschub zu holen. Wie ich mich gerade hasse.

Morgen gibts dann wohl nur Fluessiges. Tee, Kaffee, Wasser, Diaet Cola und eine grosse Portion Sport. Soweit der Plan.

Schlag in die Fresse

Da habe ich mich heute morgen so aufs wiegen gefreut, weil ich dachte eine grosse Veraenderung zu sehen und dann das. Bäm! Nur -0,4kg... 

Ich dreh durch. Ich stehe jetzt also bei 61,7kg. Ich koennte heulen. Aber was konnte ich auch anderes erwarten nach 2 ordentlichen Fressattacken in dieser Woche.. trotzdem habe ich irgendwie gehofft es durch die guten Tagen ausgleichen zu koennen und nun das. 

Ich strenge mich so sehr an und bemuehe mich... und dann nur minus 400gramm? AHHHH! Ich koennte schreien und bin wuetend ueber mich selbst und das allerschlimmste ich verspuere den Drang ganz viel Schokolade zu essen... jetzt. Ich geh jetzt erstmal duschen und dann mal sehen. Aufjedenfall nicht essen...

Ich melde mich heute Abend wieder. Habt einen schoenen Tag und denkt dran: Stay strong

hauchzart.

Don't eat, don't eat, don't eat, don't eat, don't eat, don't eat, don't fucking eat.

Ich werd verrueckt. Heute hat wieder alles geklappt und ich habe nur wenig gegessen:

2 Eier (165kcal), 1 Apfel (64kcal), 1 Birne (70kcal) = 299kcal

Dafuer hab ich heute keinen Sport gemacht, bis auf einen klitzekleinen Spaziergang. Ansonsten nur rumgesessen, aber zumindest nicht aus Langeweile gegessen. Jipi! 

Und ich hab dieses wunderschoene Bild gefunden. Ich liebe Strumpfhosen und riesen Pulli's. Ich wuenschte ich haette ihre Beine und ihren Pulli. Oder einfach gesagt ich wuenschte ich waere sie.

Gerade eben bin ich noch durch die Gegend gehopst. Gleich werde ich noch zwei Criminal Minds Folgen online schauen und dann huepf ich ins Bett. Ich bin gespannt was die Waage morgen sagt. Bitte, bitte unter 62! 

Wie sieht euer Plan fuer das Wochenende aus? Ich muss mir unbedingt was vornehmen, sonst stopfe ich nur wieder alles in mich hinein. Wochenende sind gefaehrlich.

hauchzart.

No one's there to love me.

1 universe, 8 planets,
192 countries, 180497 islands,
85 seas, 7 billion people
and I'm still single.
AND FAT.

Scheisstag.
mindesten 3894105 Kalorien.